AL VIA LA TERZA SETTIMANA DI PREPARAZIONE

AL VIA LA TERZA SETTIMANA DI PREPARAZIONE

Ultime sedute di piscina e beach volley, in palestra si lavora verso il primo test del precampionato, in programma martedì 13 settembre

Ultime sedute di piscina e beach volley, pesi e palla: questo il menu della terza settimana di preparazione di Cuneo Granda Volley.

Il programma nel dettaglio:

lunedì 29 agosto 29 ore 9:30-11:30 pesi | 15:45-18:15 tecnica
martedì 30 agosto ore 9:30-11:30 pesi e palla | ore 15:30-17:30 beach volley
mercoledì 31 agosto ore 10:00-11:30 piscina | 15:45-18:15 tecnica
giovedì primo settembre ore 9:30-11:30 pesi e palla | 15:45-18:15 tecnica
venerdì 2 settembre ore 9:30-11:30 pesi | 15:45-18:15 tecnica
sabato 3 settembre ore 10:00-12:30 beach volley
domenica 4 settembre riposo

Dopo i primi salti arrivati alla fine della scorsa settimana, la prima completa, i prossimi saranno giorni importanti per mettere benzina nelle gambe in vista del primo allenamento congiunto del precampionato, che martedì 13 settembre vedrà le gatte ospitare la neopromossa Wash4Green Pinerolo durante l’allenamento pomeridiano al palazzetto (ore 15:45-18:15); ingresso libero.

 

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