programma allenamenti

2 Aprile 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 3-9 APRILE

Lunedì 3 Riposo Martedì 4 Ore 9 pesi Ore 15:45-18:15 video + tecnica Mercoledì 5 Ore 15-17:30 tecnica Giovedì 6 Ore 9 pesi Ore 15:15-18:15 video […]
26 Marzo 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 27 MARZO – 2 APRILE

Lunedì 27 Ore 16-18:15 video + tecnica Martedì 28 Ore 9-11:30 tecnica a gruppi Ore 15:45-18:15 video + tecnica Mercoledì 29 Ore 15:30-18:15 video + tecnica […]
19 Marzo 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 20-26 MARZO

Lunedì 20 Ore 15:45-18 pesi Martedì 21 Ore 9-11:30 tecnica a gruppi Ore 15:45-18:15 video + tecnica Mercoledì 22 Ore 15-18 video + tecnica Giovedì 23 […]
12 Marzo 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 13-19 MARZO

Lunedì 13 Riposo Martedì 14 Ore 9 pesi + tecnica in sede Ore 15:30-18:15 video + tecnica Mercoledì 5 Ore 15:30-18 video + tecnica Giovedì 16 […]
6 Marzo 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 6-12 MARZO

Lunedì 6 Riposo Martedì 7 Ore 16:30 pesi Mercoledì 8 Ore 9:00 tecnica a gruppi Ore 15:30-18:15 video + tecnica Giovedì 9 Ore 15-17 tecnica Venerdì […]
26 Febbraio 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 27 FEBBRAIO-5 MARZO

Lunedì 27 Riposo Martedì 28 Riposo Mercoledì 1° marzo  Ore 9:00 pesi Ore 15:30-18:15 video + tecnica Giovedì 2 Ore 15:30 allenamento congiunto con Wash4Green Pinerolo […]
21 Febbraio 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 20-26 FEBBRAIO

Lunedì 20 Ore 14:00-17:00 tecnica Martedì 21 Ore 11:30-13:00 rifinitura Ore 19:00 Cuneo Granda S.Bernardo – Il Bisonte Firenze (sesta giornata girone di ritorno) COMPRA SUBITO […]
13 Febbraio 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 13-19 FEBBRAIO

Lunedì 13 Riposo Martedì 14 Ore 9:00 pesi Ore 15:00-17:30 tecnica Mercoledì 15 Ore 15:00-17:30 tecnica Giovedì 16 Ore 10:30-13:00 tecnica a Boves Ore 16:30 pesi […]
6 Febbraio 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 6-12 FEBBRAIO

Lunedì 6 Riposo Martedì 7 Ore 8:30 pesi Ore 15:45 tecnica Mercoledì 8 Ore 9:00 tecnica a gruppi Ore 15:45 tecnica Giovedì 9 Ore 15:15 tecnica […]
28 Gennaio 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 30 GENNAIO – 5 FEBBRAIO

Lunedì 30 Ore 14:30-17:00 tecnica Martedì 31 Ore 8:45 tecnica e pesi Ore 15:45 tecnica Mercoledì 1 Ore 15:45 tecnica Giovedì 2  Ore 8:45 tecnica a […]
25 Gennaio 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 26-29 GENNAIO

Giovedì 26 Ore 9:00 pesi Ore 15:45 tecnica Venerdì 27 Ore 9:30 tecnica/piscina Ore 16:30 allenamento congiunto con LPM BAM Mondovì (Serie A2) Sabato 28 Riposo […]
23 Gennaio 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 23-25 GENNAIO

Lunedì 23 Ore 15:30 Pesi + tecnica al PalaVerde (Villorba) Martedì 24 Ore 9:30-11:00 rifinitura al PalaVerde Ore 20:30 Prosecco DOC Imoco Conegliano – Cuneo Granda […]
15 Gennaio 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 16-22 GENNAIO

Lunedì 16 Ore 16:00 tecnica in sede Martedì 17 Ore 9:00 pesi Ore 15:45 tecnica Mercoledì 18 Ore 8:45 tecnica a gruppi Ore 15:45 tecnica Giovedì […]
9 Gennaio 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 9-15 GENNAIO

Lunedì 9 Riposo Martedì 10 Ore 9:00 pesi Ore 15:45 tecnica Mercoledì 11 Ore 9:45 tecnica Ore 15:30 tecnica Giovedì 12 Ore 8:45 pesi + tecnica […]
2 Gennaio 2023

PROGRAMMA ALLENAMENTI 2- 8 GENNAIO

Lunedì 2  Ore 9:00 pesi Ore 15:45 tecnica Martedì 3 Ore 15:30 tecnica Mercoledì 4 Ore 8:45 pesi + tecnica Ore 15:45 tecnica Giovedì 5 Ore […]
27 Dicembre 2022

PROGRAMMA ALLENAMENTI 27 DICEMBRE – 1 GENNAIO

Martedì 27 Riposo Mercoledì 28 Mattino pesi Ore 15:45 tecnica Giovedì 29 Riposo Venerdì 30 Riposo Sabato 31 Riposo Domenica 1 gennaio Riposo Gli allenamenti di […]
19 Dicembre 2022

PROGRAMMA ALLENAMENTI 19-25 DICEMBRE

ACQUISTA IL TUO BIGLIETTO PER IL DERBY CON NOVARA DI LUNEDÌ 26!  Lunedì 19 Riposo Martedì 20 Ore 15:30 tecnica Mercoledì 21 Ore 16:30 tecnica in […]
11 Dicembre 2022

PROGRAMMA ALLENAMENTI 12-18 DICEMBRE

ACQUISTA IL TUO BIGLIETTO PER IL DERBY CON NOVARA DI LUNEDÌ 26!  Lunedì 12 Riposo Martedì 13 Ore 9:00 pesi Ore 15:45 tecnica Mercoledì 14 Ore […]
4 Dicembre 2022

PROGRAMMA ALLENAMENTI 5-11 DICEMBRE

Lunedì 5 Riposo Martedì 6 Ore 8:45 pesi Ore 15:45 tecnica Mercoledì 7 Ore 8:45 tecnica a gruppi Ore 16:45 allenamento congiunto con LPM BAM Mondovì […]
28 Novembre 2022

PROGRAMMA ALLENAMENTI 28 NOVEMBRE – 4 DICEMBRE

Tutti gli allenamenti si svolgeranno a porte chiuse Lunedì 28  Riposo Martedì 29  Ore 15:00 tecnica Mercoledì 30 Ore 8:45 tecnica a gruppi Ore 15:45 tecnica […]
21 Novembre 2022

PROGRAMMA ALLENAMENTI 21-27 NOVEMBRE

Tutti gli allenamenti si svolgeranno a porte chiuse Lunedì 21 Riposo Martedì 22 Ore 15:45 tecnica Mercoledì 23 Ore 8:30 tecnica a gruppi Ore 15:45 tecnica […]
12 Novembre 2022

PROGRAMMA ALLENAMENTI 14-20 NOVEMBRE

Tutti gli allenamenti si svolgeranno a porte chiuse Lunedì 14 Riposo Martedì 15 Ore 9:00 pesi e tecnica Ore 15:45 tecnica Mercoledì 16 Ore 10:45 video […]
7 Novembre 2022

PROGRAMMA ALLENAMENTI 7-13 NOVEMBRE

Tutti gli allenamenti si svolgeranno a porte chiuse Lunedì 7  Ore 8:30 pesi Ore 15:00 tecnica Martedì 8 Ore 14:00 tecnica Mercoledì 9 Ore 20:30 Volley […]